본문 바로가기

전체 글

[스크랩] 약차 - 봄철 호흡기 건강관리..한방차 어떠세요? 약차- 봄철 호흡기 건강관리..한방차 어떠세요? ↑ ▲ 자생한방병원 미세먼지는 우리 몸에 들어가 호흡기에 염증을 일으켜 천식, 비염, 만성기관지염 등을발생시키거나 악화시키는 원인이 된다. 특히 심근경색, 뇌졸중 등과 같은 심혈관질환의 중요한 위험요인으로까지 받아들여지고 있.. 더보기
[스크랩] 피부에 다림질하는 효과로 동안을 만드는 `셀프 숟가락 마사지` 하는 법 피부에 다림질하는 효과로 동안을 만드는 '셀프 숟가락 마사지' 하는 법 집에서 혼자 마사지를 할 수 있는 방법 중에 '숟가락 마사지'라는 마사지가 있다는 사실, 알고 계시나요^^? 숟가락으로 무슨 마사지냐 하시는 분들도 계시겠지만 숟가락은 뒤쪽의 둥근 커브가 피부에 알맞게 밀착을 .. 더보기
[스크랩] 약차 - 불면증,변비,결핵균에 좋은 제비꽃차 ◈ 제비꽃 효능 ◈ ▶ 효 능 ◀ 결핵균, 소염효과, 부종, 황달, 이질, 염증성 피부질환, 악성종기, 등창, 화농성 염증성. ▶ 특 성 ◀ 제비꽃의 학명은 Viola mandshurica인데, 쌍떡잎식물 제비꽃과의 여러해살이풀이다. 제비꽃은 이른 봄에 들이나 뜰에서자주 볼수있는데 키 높이가10cm 밖에 되지.. 더보기
[스크랩] 건강요리 - 곰이 좋아하는 곰취는 `산나물의 제왕` 마치 곰의 발바닥 처럼 넓은 잎을 가진 봄나물로 봄이 오면 우리 산야에 그 푸른 에너지를 뿜어 내는 맛 좋은 <곰취> <곰취> 국화과(菊花科 Asteraceae)에 속하는 다년생초. 꽃은 7~8월에 노란 두상화(頭狀花)가 총상(總狀)꽃차례를 이루며 피는데 설상화(舌狀花)가 마치 꽃잎처럼 보인.. 더보기
[스크랩] 건강요리 - 칼슘, 칼륨의 보고 비름나물 칼슘, 칼륨의 보고 비름나물 예부터 지혈과 배앓이 등에 효능이 있어 약으로 쓰였던 비름은 각종 비타민을 함유하고 있어 '장수나물 '장명채(長命菜)'라고도 불리며 주로 무침•국 등으로 요리해 먹었고, 최근에는 시금치 대용으로도 많이 활용되고 있다. 현채•비듬나물&#.. 더보기
[스크랩] 백년초 차 - 백년초,손바닥(掌)을 펼쳐 기적을 행하시니... 백년초를 찾아서 범인(凡人)이 선인(仙人)을 부러워하는 까닭은 나이를 초월하기 때문. 선인이 손바닥(掌)을 펼쳐 기적을 행하시니, 그것이 박토(薄土)에서도 무시무시한 생명력을 자랑하는 선인장(仙人掌) 되시겠다. 제주 한림읍 월령리로 가니 널찍한 선인장 자생지가 펼쳐진다. 올레 14.. 더보기
[스크랩] 피부 - 간단한 천연 녹차팩 만들기,녹차팩효능알아보기 간단한 천연 녹차팩 만들기,녹차팩효능알아보기 녹차에는 다양한 효능이 있기 때문에, 건강 뿐만 아니라 피부에도 좋은 효과를 가져다 줍니다. 녹차에는 폴리페놀이나 카테인, 아미노산, 비타민C 등이 함유되어 있어 레몬의 5배 이상의 효과를 보실 수 있다고 하네요! 피부좋아지는 데에 .. 더보기
[스크랩] 피부 - 간단한 천연 녹차팩 만들기,녹차팩효능알아보기 간단한 천연 녹차팩 만들기,녹차팩효능알아보기 녹차에는 다양한 효능이 있기 때문에, 건강 뿐만 아니라 피부에도 좋은 효과를 가져다 줍니다. 녹차에는 폴리페놀이나 카테인, 아미노산, 비타민C 등이 함유되어 있어 레몬의 5배 이상의 효과를 보실 수 있다고 하네요! 피부좋아지는 데에 .. 더보기

티스토리툴바