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[스크랩] 건강요리 - 머위 약을 해독, 식중독을 다스린다. 머위 약을 해독, 식중독을 다스린다. 머위는 겨울을 이기고 꽃을 피운다고 해서 관동화(款冬花)로 불린다. 머위는 봄철 식단에서 빼놓을 수 없는 대표적인 봄나물이다. 양념된장과 함께 쌈을 해먹어도 맛있고 들깨가루와 함께 탕을 해먹는 맛도 그만이다. 머위줄기와 표고버섯, 얼린 두부.. 더보기
[스크랩] 건강음식 - 방풍나물무침으로 봄의 활력을 찾아보세요!! 방풍나물의 효능... 열을 내리는 진통작용을 하며 감기로인한 발열과투통 중풍,신경통에 효염이 있으며, 혈액을 맑게 하며 소화를 돕고 비타민이 다량 함유되어 약재로써 안들어가는 곳이 없으며 풍을치료하는 약재로... 자양강장제로 탁월한 효염이 있답니다. 회원들 혹? 방풍나물 아시.. 더보기
[스크랩] 약차 - 도라지차, 우리몸에 어떻게 좋을까? 동아시안의 다년생초로 알려져있으며 꽃의 모양이 나팔꽃처럼 5갈래로 꽃이 갈라지고 꽃입이 두껍고 질긴편이랍니다. 뿌리는 봄,가을에 캐서 날것으로 또는 나물로 무쳐먹으며 차로도... 봄에 반갑지 않은 손님 황사와 일교차가 큰 날씨로 인하여 감기와 기침이 기승을 부리기 시작하죠 .. 더보기
[스크랩] 봄만 되면 콧물·재채기…미나리·도라지 미리 드세요!! 봄만 되면 콧물·재채기…미나리·도라지 미리 드세요!! 4월과 함께 완연한 봄이 찾아왔다. 하지만 아직까지는 아침, 저녁으로 찬바람이 불며 일교차가 커 자칫하면 면역력이 떨어지면서 알레르기성 비염이나 결막염 등에 걸리기 쉬워 주의가 필요하다. 환절기에 발생할 수 있는 각종 증.. 더보기
[스크랩] 민간요법 - 개나리꽃나무(ForsythiakoreanaNakai) 효능 ’ 영춘화 개나리꽃 차이점, 개나리꽃나무(ForsythiakoreanaNakai) 효능 ’ 영춘화 개나리꽃 차이점, ▶ 물푸레나무과(―科 Oleaceae)에 속하는 낙엽관목. 개나리(Forsythia koreana) 학 명 : Forsythia koreana NAKAI 꽃 말 : 희망, 나의 사랑은 당신보다 깊습니다. 원산지 : 한국(특산) 이 명 : 어사리 ▶ 개나리=우리나라 거의 모든 곳에서 .. 더보기
[스크랩] 약차 - 차 한잔은 영양을 보충하고, 몸속 노폐물을... 봄철이 되면 체질에 따라 몸이 나른해지고 식욕을 잃을 수도 있다. 하지만, 봄철에 나는 열매나 잎으로 따뜻한 차 한잔의 여유는 생활의 활력소를 준다. 특히, 식사후 마시는 차한잔은 영양을 보충하고 몸속 노폐물을 제거해 주는 역할을 한다. 봄철 건강에 좋은 차에 대해서 알아보자. ◈.. 더보기
[스크랩] 건강요리 - 쑥나물 효능 및 쑥개떡 만드는 방법 쑥은 해동이 되는 시기인 3월이 되면 양지바른 곳에서부터 새싹을 내밀기 시작해 냉이와 더불어 봄을 대표하는 나물이다. 새싹은 떡이나 나물,국으로;끓여먹고 쑥털털이를 만들어 간식으로 즐겨먹는 쑥효능과 쑥 이용방법에 대해 알아본다. 옛날 춘궁기에는 소중한 양식이 되었고 몸에 .. 더보기
[스크랩] 대체의학 - “미네랄 풍부한 알칼리성 식품, 쑥의 효능과 종류 봄의 제철음식/알칼리성식품/쑥의 효능/ 봄 제철음식 쑥!!!!은 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 지닌 식품입니다. 단군신화에서 곰을 사람으로 만드는 식물로 등장할 정도로 오래 전 부터 우리나라에서 많은 사랑을 받아온 쑥!! 쑥은 단군신화 속 웅녀를 .. 더보기

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