전체 글 썸네일형 리스트형 [스크랩] 남성 갱년기 극복에 좋은 음식 6가지 남성 갱년기 극복에 좋은 음식 6가지 갱년기 증상으로 삶이 무기력해지고 신체의 변화로 인하여 고생하는 중년 남성들이 많이 있다. 이러한 남성들이 갱년기를 극복하는 방법과 노력에는 어떠한 것들이 있을까? 남성의 갱년기는 정신적으로 집중력이 떨어지며 일의 능률이 저하되어 업.. 더보기 [스크랩] 건강음식 - "메르스 이겨낼 사찰음식, 면역력 떨어진 당신께 ... 내 몸 면역력을 높여주는 사찰음식 3선 중동호흡기증후군(메르스)의 기세가 여전하다. 면역력에 대한 높은 관심도 지속되고 있다. 백신도 아직 개발되지 않은 상태라 마땅한 치료법이 없어 개개인의 면역력 확보가 메르스 예방에 중요한 역할을 한다는 것이 알려지면서다. 이럴 때일수록.. 더보기 [스크랩] 여름철 당뇨발 환자의 발, 어떻게 관리할까? 당뇨발 환자의 발, 어떻게 관리할까? 여름이 되면 필연적으로 발이 외부에 노출되는 경우가 많다. 날씨가 습하고 외부의 온도가 높은 것 역시 발에 상처나 감염이 잘 발생하는 요인으로 작용한다. 여름철 당뇨 환자의 발 상처가 발생하였을 때 관리 사항은 다음과 같다. 모든 당뇨발 궤양.. 더보기 [스크랩] 피부관리 - 각질제거에 대한 모든 것 각질제거에 대한 모든 것 피부의 자기 방어력이 떨어져 트러블이 발생하기 쉬운 계절입니다. 특히 노화가 진행되는 20대 후반부터 주름과 탄력저하로 피부고민을 하는 여성들 고민이 깊어지는 시기이도 합니다. 피부고민에 대한 해결책을 알아보도록 해요! ■거칠거칠 피부각질 - 각질케.. 더보기 [스크랩] 건강음식 - 더운 여름을 이기는 여름에 좋은 음식은 오늘은 더운여름을 이기는 여름에 좋은 음식을 소개할게요 여름에 좋은 음식 삼계탕 여름보양식으론 역시 삼계탕만한게 없죠! 닭고기는 언제먹어도 맛있고, 남녀노소 누구나 좋아하는 음식입니다. 삼계탕에는 마늘,대추,인삼,밤 등의 좋은 식재료들을 넣고 끓이기때문에 여름보양식으.. 더보기 [스크랩] 건강요리 - 색다른 ‘감자’ 한 접시 반찬 색다른 ‘감자’ 한 접시 반찬 일년 내내 밥상에 올라도 질리지 않는 감자가 제일 맛있을 때다. 생으로 먹는 영양 만점 생즙에서 아삭한 나물까지, 다양한 종류의 더욱 새로워진 기본 조리법과 반찬 레시피를 모두 모았다. 몸에 좋고, 나쁜 효능 제대로 알기 매일 밥상에 오르는 만만한 재.. 더보기 [스크랩] 감자의 효능, 놀라운 감자의 효능... [감자]감자의 효능, 놀라운 감자의 효능 여름의 사작을 알리는 입하(立夏)를 지나 본격적인 농사 시작을 알리는 소만(小滿))​ 씨 뿌리기시작한다는 망종(芒種)이 지나면 낮이 가장긴 시기를 말하는 하지(夏至) 더위가 시작되는 소서(小暑) 더위가 가장 심한 대서(大暑)가 여름절기에.. 더보기 [스크랩] 여름피부 - 여름철 리얼 모공, 스페셜 팩으로... 햇볕에 벌겋게 달아오른 피부를 가라 앉히는데는 강판에 곱게 간 감자와 오이만한 것이 없다. 피부의 과도한 열기를 금세 가라앉혀 주는 스페셜 감자팩과 오이팩을 만들어보자. >>녹차가루로 항산화 효과 플러스! 감자팩 감자팩은 달아오른 피부를 진정시키는 최고의 민간요법으로 .. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 48 다음