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♣ 20년
젊어지는 우엉차 건강법 ♣
일본 성형외과 의사인 나구모 박사
가
우엉의 재발견 발표 올해
56세
나이에 검사 결과~~!
뇌 나이가 38세
뼈 나이는 28세 혈관 나이가
26세로
몸속부터 피부까지 2~30대의 건강함을 유지 할수 있는 비결에 장안의 화제다.
♣대표적인 우엉차
효과♣
1. 몸속 지방과 콜레스테롤을 제거 해 다이어트에 탁월하다.
2. 피지가 줄면서 피부결이 고와지고
피부 재생력을 순식간에 끌어 올린다.
3. 혈액순환이 좋아져 냉증을
개선하고 손발이 따뜻해진다.
4. 면역력이 좋아져 감기에 잘
걸리지 않는다.
5. 우엉껍질의 사포닌 성분이
암을
예방
한다.
6. 우엉껍질의 리그닌 성분이
혈관을 청소 해 뇌졸중과
심장병 을
예방한다.
☞우엉 차 만드는
방법
1. 우엉을 흐르는 물에 잘 씻어서
가늘게 채썬다.
2. 볕이 잘 드는 곳에서
한 나절 말린다.
3. 기름을 두르지 않고 프라이팬에 볶은다.
4. 차 주전자에 담고
뜨거운 물을 부어 5분정도
우려 낸 후 마신다.
우엉차는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서 변비예방 에도 효능이 있고
지방을
제거하고 포만감이 높기 때문에 다이어트음식
으로 많이 사용된다.
우엉차는 신장기능을 향상시키고 이뇨작용에 도움
을 주어 부종을
개선 하고
당뇨환자들 에게
좋은 이눌린 이라는 물질이 많이 함유 되어 있다.
우엉차는 항균작용 을 하는
리그닌이라는 물질이 들어 있으며
철분 또한 풍부하여 빈혈예방 및 조혈작용 에 효능이
있다.
우엉차에는 콜레스테롤을 분해하는 효능 이 있으며
사포닌이라는 물질이 몸의 산화작용을 막아주고 피부 의
피지를 감소시킴과
동시에 피부노화를
방지하며
습진, 두드러기,
아토피 등의
각 종 피부병을
치료하고 예방하여주며 얼굴의
붓기를
가라앉혀주는 효과가 있다.
우엉차는 혈액순환을 활발하게 만들어주고 몸이 차가워지는
냉증을 치료하여 손과 발을
따뜻하게 만들어주는데 효능이 있
다.
우엉차는 뇌졸증과
심장병, 동맥경화 등을 예방 하고
암세포의 성장을 막아주며 칼슘이 풍부하여 성장발육과
빈혈치료에도 좋으며
근력을 향상시켜주고
치매를
예방 하는데도
효능이 있다.
우엉은 끓여서 우엉차로 마셔주면
감기 의 면역력을 높 혀주고 혈압을 낮추는
효능
이
증가하며 여성호르몬의 분비를
조절 하여
생리통 에도 효능이
있다.
우엉차의 우엉은 돼지고기를 먹을 때 재료로 사용하면
누린내를 제거하는 것에도 효능이
있다.
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