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미세먼지·화장독 집에서 '쏙'… '천연 해독팩' 만들기 
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직장인 이정희(27·여)씨는 요즘 거울만 보면 한숨을 짓는다. 건조한 겨울 날씨에 중국발 미세먼지까지 더해진 탓에 이마와 턱이 온통 울긋불긋 여드름 투성이다. 비싼 기능성 화장품에 미백크림, 수분크림까지 꾸준히 발라 보지만 ' 오히려 피부가 점점 예민해지는 느낌이다. 
천연 화장품 전문가 최윤하('천연 해독팩' 저자·청림 라이프)씨는 "시중에 나와 있는 화장품은 합성계면활성제나 합성수지 등 화학성분으로 채워져 있다"며 "이런 유해 성분은 피부에 차곡차곡 쌓여 결국 각종 트러블의 원인이 된다"고 설명했다. 건강한 피부를 위해서는 피부 해독만이 정답이다. 저렴한 비용으로 집에서도 쉽게 만들 수 있는 '천연 해독팩' 레시피를 소개한다. 팩은 눈가와 입가를 제외하고 얼굴 전체에 골고루 펴 바르고, 15분 정도 지난 뒤 미지근한 물로 세안하면 된다.  ◆바나나 우유팩 바나나에는 피부에 윤기를 주는 비타민A와 당분 등 영양이 풍부하다. 건조한 피부를 촉촉하게 해 잔주름 예방, 노화방지에 특히 효과적이다. -재료: 바나나 2분의 1개, 우유 2큰술, 밀가루 2큰술 -만드는 법: ①바나나는 덩어리가 없어지도록 으깬다 ②①에 우유를 넣고 섞은 뒤 밀가루로 농도를 조절한다 
◆오이 쌀겨팩 오이는 수분이 많아 열을 진정시키는 효과가 있어 예로부터 그을린 피부를 가라앉히는 민간요법으로 사용됐다. 여기에 보습과 미백 효과가 좋은 쌀겨를 더하면 미백팩으로 적당하다. 
 -재료: 오이 2분의 1개, 쌀겨 가루 1큰술 -만드는 법: ①오이는 깨끗이 씻어 강판에 간다 ②①에 쌀겨 가루를 넣고 잘 섞는다  
◆녹두 요구르트팩 녹두는 미백과 화장독 해독에 탁월해 화장을 자주 하는 여성들에게 특히 좋다. 또한 플레인 요구르트는 피부 노화를 완화하고 보습에 뛰어나다. 평소 녹두 가루로 세안해도 붉은 기가 사라진다.
-재료: 녹두 가루 2큰술, 플레인 요구르트 1큰술 -만드는 법: ①녹두 가루에 플레인 요구르트를 넣는다 ②덩어리가 생기지 않게 골고루 섞는다
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