전체 글 썸네일형 리스트형 [스크랩] 약차 - 양파껍질 효능 & 껍질차 끓이는 방법 양파 껍질차 끓이는 방법 -양파 겉 껍질도 먹자!- 양파의 쿼르서틴 성분은 겉 껍질에 가장많이(속보다 무려 10배가량) 함유돼 있고 안으로 갈수록 함량이 작아집니다. 때문에 양파의 효능을 높이려면 반드시 겉에 껍질을 섭취하는것이 좋습니다. [양파 껍질차 끓이는 방법은] 1. 양파 바깥 .. 더보기 [스크랩] 피부- 자기전 5분 페이스 요가 콧대 바로 세우기 허리를 펴고 똑바로 앉고 긴장을 푼다 (미간에 주름에 잡히지 않도록 긴장을 푼다.) 검지를 코끝에 대고 숨을 들이마신 뒤, 위로 살짝 올려주고 숨을 내쉬며 콧방울을 아래쪽으로 힘을 준다. 이때 콧잔등에 주름이 가지 않도록 검지는 저항을 만들어 주는 역할만 한다. .. 더보기 [스크랩] 피부 - 천연 과일 팩으로 뜨거운 여름 피부미인 되기 천연 과일 팩으로 뜨거운 여름 피부미인 되기 어느덧 뜨거운 햇살이 내리쬐는 여름! 산으로, 바다로, 해외로 떠나는 휴가에 들뜨기도 하지만 그만큼 강한 햇살과 자외선이 걱정되기도 하는 계절이지요. 특히나 더욱 강해지는 자외선은 기미 주근깨의 적에다가 피부를 쉽게 지치게 만들어.. 더보기 [스크랩] ◈ 약이되는 산야초 - 금전초 앵초과의 과로황(Lysimachia christinae Hance : 過路黃)의 전초를 사용해 만든 약재(한국, 중국). 일본에서는 공정생약으로 수재되지 않았다. 한국에서는 꿀풀과의 긴병꽃풀을 대용하기도 한다. 옛날 어느 마을에 남편이 담석으로 죽은 부인이 살고 있었는데 남편을 잊지 못해 항상 주머니에 남.. 더보기 [스크랩] 집에서 몸에서 못말리는 냄새들 ~한방에 싹~ 무더위 각종 악취 없애는 법 숯·식초·촛불로 ‘집냄새’ 싹~ 구취 제거엔 스케일링이 효과 출근길 지하철 바짝 붙은 옆 사람에게서 확 풍겨오는 땀냄새, 차마 솔직하게 말해주지 못하는 상대방의 입 냄새, 퇴근 후 집에 들어서면 현관에서 쏟아져나오는 신발장 냄새…. 가만히 있어도 숨이 턱 막히.. 더보기 [스크랩] 곰팡이 예방 및 제거법 항상 꾸준한 관심을 가지고 관리하는 노력만이 곰팡이 없는 실내를 유지할 수 있다는 것을 명심하여야 한다. 곰팡이 예방하기 1. 환기: 여름과 겨울철 상관없이 아침, 저녁으로 30분 이상 환기하기 ▶ 환기 시에는 되도록이면 집안의 모든 문(옷장 문, 장롱 문, 창문, 방문, 현관문)을 열어 주는 것이 좋.. 더보기 [스크랩] 겨울 옷 선택과 관리는 이렇게 한 번 구입하면 오래 입게 되는 겨울 외투는 관리나 보관 상태에 따라 수명이 달라지게 된다. 특히 가죽이나 모피로 만든 옷은 가격이 비싼데다 물과 열에 약하기 때문에 관리에 세심한 신경을 써야 한다. 여성의류 쇼핑몰 온홀리데이는 "울이나 가죽은 관리를 잘못하면 쉽게 늘어나거나 줄어들고 보.. 더보기 [스크랩] 알아두면 요긴한 생활의 지혜 * 시계유리 홈 지우려면 시계 유리에 홈이 많이 생겼을 때에는 치약을 얇게바른뒤 천천히 문질러 윤기를 내면 홈이 제법 줄어 든다. * 더러워진 가죽제품을 닦을 땐 가죽 제품을 손질할 때는 바난 껍질 안쪽으로 더러워진 부분을 닦아준다. 그런 다음 부드러운 천으로 닦아내면 윤기가 난다. * 더러워진.. 더보기 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 다음