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[스크랩] 인후염에 좋은 약재- 쑥, 행인(살구씨), 우엉씨, 미나리 인후염에 좋은 약재- 쑥, 행인(살구씨), 우엉씨, 미나리 인후염에 좋은 약재- 쑥, 행인(살구씨), 우엉씨, 미나리 증 상 - 찬 공기나 가스 등이 자극하여 인두부분에 염증을 일으키기 때문에 목이 쉰 소리가 나고 아프며, 목 점막이 붉게 부어 오른다. 또 가래가 많아지면서 열통을 느끼기도 .. 더보기
[스크랩] 월경불순에 좋은 약재- 맨드라미, 박, 겨자, 버섯, 우엉 월경불순에 좋은 약재- 맨드라미, 박, 겨자, 버섯, 우엉 월경불순에 좋은 약재- 맨드라미, 박, 겨자, 버섯, 우엉 증 상 - 월결주기가 불규칙하거나 나오다가 끊어지는 일, 자궁의 발육부진 등으로 아랫배나 허리가 아프거나 요통이 있는 경우이다. 처 방 맨드라미꽃 말린것 한줌을 물 2홉으.. 더보기
[스크랩] 피부 - 피부를 촉촉하고 윤기나게 하는,수분과 탄력을 동시에 UP! 피부를 촉촉하고 윤기나게 하는,수분과 탄력을 동시에 UP! 피부는 무엇을 바르느냐도 중요하지만, 그보다 무엇을 먹느냐에 따라 상태가 많이 달라지는 것 같아요~ 인스턴트 식품이나 기름기가 많은 음식을 먹으면 바로 피부 트러블로 이어지는데요, 그래서 오늘은 피부를 촉촉하고 윤기.. 더보기
[스크랩] 일반요리 - 8가지 비빔국수의 맛과 색 일반요리 - 8가지 비빔국수의 맛과 색 입맛 없고 밥 차리기 귀찮을 때 국수 생각이 간절해진다. 쫄깃한 면발과 새콤달콤한 양념장 맛이 어우러져 한 그릇 먹고 나면 든든하다. 입맛 돋워주는 새콤달콤 비빔 국수 8. 깨소금 비빔국수 재료(4인분) : 국수 400g, 닭다리 2개(대파 잎 1대, 양파 1/4.. 더보기
[스크랩] 질병별 건강한 여름나기 질병별 건강한 여름나기 토마토`시금치`부추…웰빙식도 신장질환자엔 독 일반인들은 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 좋지만 신장 기능이 떨어진 환자에게 칼륨이 많은 여름철 과일과 채소 섭취는 자칫 독이 될 수 있다. 신장 질환자는 칼륨 함량이 낮은 음식 위주로 여름철 식.. 더보기
[스크랩] 약차 - 양파껍질 효능 & 껍질차 끓이는 방법 양파 껍질차 끓이는 방법 -양파 겉 껍질도 먹자!- 양파의 쿼르서틴 성분은 겉 껍질에 가장많이(속보다 무려 10배가량) 함유돼 있고 안으로 갈수록 함량이 작아집니다. 때문에 양파의 효능을 높이려면 반드시 겉에 껍질을 섭취하는것이 좋습니다. [양파 껍질차 끓이는 방법은] 1. 양파 바깥 .. 더보기
[스크랩] 심장마비가 올 수 있다는 7가지 신호 심장마비 증상은 남녀 간에 차이가 있다. 미국 컬럼비아 대학의 마리앤 검색하기" class="keyword" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%A0%88%EA%B0%80%ED%86%A0&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130726173314069" target="new">레가토 박사는 "가슴에 코끼리가 앉아 있는 듯한 심한 고통은 주로 남.. 더보기
[스크랩] 건강음식 - 차근차근! 제철 감자요리 기본 배우기 ● 이렇게 만드세요 1_감자는 사방 2cm 크기로 깍둑썬 뒤 모서리를 다듬는다. 그래야 조리는 동안 덜 부셔진다. 2_찬물에 ①의 감자를 30분 정도 담가 전분기를 뺀다. 3_냄비에 분량의 간장, 설탕, 물엿, 물을 넣고 끓여 조림장을 만든다. 4_냄비에 조림장과 감자를 넣고 끓이다가 간장색이 배.. 더보기

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