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피부, 병의 신호, 자가 테스트

[스크랩] 피부 - 봄철 건조한 피부 생기있게 만들어주는 천연팩 만들기

 

 

 

 

 

봄철 건조한 피부 생기있게 만들어주는 천연팩 만들기 방법.

 

 

 

 

 

 

 피부가 건조하고 윤기가 없어 영양이 필요하다면-바나나 우유팩

 

 

바나나는 비타민 A와 당분이 풍부하여 피부를

유연하게 만들어 주고 보습효과도 뛰어나답니다.

또한 칼륨, 카로틴, 식물성 섬유질도 풍부하게 함유되어 있습니??

먹어도 좋아요~~

바나나 우유팩의 경우 특히 잔주름이

잘생기는 악건성 피부에게 좋습니다.

악건성이신분들 잘 봐두었다가 꼭 해보세요

 

 

▶필요한 재료 ◀

 

바나나 1/2, 우유 3큰술, 밀가루 약간

 

▶사용방법◀

 

입과 눈주위를 제외한 얼굴전체에 얇게

펴바른후 15분 정도 그대로 두酉?두었다가

미지근한 물로 부드럽게 마사지 하듯 씻어내도록 합니다.

 

▶만드는 방법◀

 

-바나나를 스푼이나 포크로 잘 으깨어 줍니다.

-1에 분량의 우유와 밀가루를 섞어주도록 합니다.

 

 

 

 

 피지가 많고 번들거리신다면 -샐러리 당근팩

 

 

셀러리의 풍부한 엽록소와 당근의 비타민 성분은

피부에 즉각적인 생기와 윤기를 더해준답니다.

또한 각질 제거 및 피지 제거에도 효과 만점이랍니다.

이 팩은 지성 피부인 분들에게 강추~!!! 강추~!!

   

 

 

▶필요한 재료 ◀

 

샐러리 2줄기, 당근1/3개, 달걀 노른자 1개, 밀가루 약간.

 

▶사용방법◀

 

눈과 입주위를 피해 얼굴 전체에 얇게

펴바른 다음 15분뒤 미지근한 물로 씻어내주록 합니다.

▶만드는 방법◀

 

-샐러리는 씻은 뒤 굵지하게 줄기를 나누어 썰도록 합니다.

-셀러리와 손질한 당근을 믹서에 넣어 한꺼번에 갈아줍니다.

-갈아 둔 샐러리와 당근에 달걀 노른자를 넣고

밀가루를 조금씩 넣어 걸쭉한 정도로 정도를 유지하도록 합니다.

 

 

 

 

 각질이 일어났다면 -감자팩

 

감자팩은 특히 봄철이나 여름철에 건조해진,

자외선에 노출되어 손상된 피부에 진정효과와

미백효과가 있답니다.

 

 

각질제거에도 아주 좋답니다. 부드럽고 피부결이 살아난답니다.

여드름 진정, 검은 피부에도 효과적이랍니다.

▶필요한 재료 ◀

감자 중간크기의 한개, 꿀또는 밀가루

▶사용방법◀

15~20분 정도 얼굴에 발라주도록 합니다.

이때 눈가나 입가 주위에는 바르지 않도록 해주세요.

마무리는 미지근한 물로 헹궈주시면 됩니다.

▶만드는 방법◀

-감자를 깍아 강판에 갈아주도록 합니다.

주의하실점은 감자의 싹이난 부분은

 독소가 있으니 깊게 패어 깍아내도록 합니다.

-다 갈은 감자의 물기를 짜주도록 합니다.

-꿀이나 밀가루를 약 한 숟가락 정도 넣어주어 잘 섞어주시면 됩니다.

 

 

 또 하나의 TIP~!!!!

 

 

▶반드시 패치 테스트 후 사용하도록 합니다.

피부 타입에 따라 자극을 줄수 있으므로 사용하?

사용하기 전에 패치 테스트는 필수입니다.

 

패치 테스트란 말그대로 얼굴 피부와 가장 흡사한

 부위에 재료를 발라 자극이 있는지 미리

 살펴보는 것을 말합니다.

 

귀뒤나 팔꿈치 안쪽에 사용할 팩을 조금 발라보고

 30분쯤 지났을때 빨갛게 올랐거나 알레르기 반응이

 생겼다면 사용을 하지 않는것이 좋습니다.

 

 

▶1회분씩 만들어 사용하도록 합니다.

 

과일이나 채소로 직접 만든 팩은 시간이 지날수록

비타민 c가 파괴되어 성분이 변질 될수가 있습니다.

 

한번에 1회분만 만들어 사용하는것이 필수입니다.

또 팩을 만들어 30분 이내에 사용해야 천연성분이

 피부에 효과적으로 흡수된다는 것을 명심하세요.

 

 귀찮다고 미리 만들어 놔 냉장보관하다가

팩을 하는경우 전혀~~효과 없습니다.

 

 

▶팩은 일주일에 2회가 적당합니다.

잦은 팩은 피부에 부담을 줄수있습니다.

또 피지와 각질 층이 필요 이상으로 제거되어

피부가 더 거칠어 질수 있습니다.

따라서 팩을 한 다음 이틀 정도는 평소대로

피부를 케어해 휴식을 주는 것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

                                                  

 

 

출처 : 건강의 터전 내일의 향기
글쓴이 : 정아(靜娥) 원글보기
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