피부, 병의 신호, 자가 테스트 썸네일형 리스트형 [스크랩] 피부 - 하루 5분이면 10년 어려지는 기적의 동안 마사지 하루 5분이면 10년 어려지는 기적의 동안 마사지 최근 늘씬한 각선미와 작고 갸름한 V라인 미모로 남심뿐만 아니라 여심까지 사로잡은 걸그룹이 대세를 이루고 있다. 그 중 티파니와 구하라는 최근 유명 메이크업 브랜드의 모델로 선정되며 걸그룹에서 여성들이 부러워하는 대한민국 대.. 더보기 [스크랩] `꿀잠`을 위한 첫 번째 단계 "나의 잠버릇은?" '잠이 보약이다'라는 말이 있다. 많은 사람들은 잠을 잘 때 자신도 모르게 여러 가지 버릇이 나온다. 잠버릇은 때로는 타인에게 피해를 주기도 하지만 현재 나의 건강 상태나 성격을 알 수 있는 척도이기도 하다. 잠버릇은 숙면을 방해하는 가장 큰 요인이기도 한데 숙면을 취하지 못하면 .. 더보기 [스크랩] 발의 증상으로 건강을 진단하는 방법 항상 발을 청결히 하고 샤워 후나 발을 씻은 후에는 발가락 사이까지 꼼꼼히 물기를 닦아준다. 최소한 15분 이상은 자연통풍시킨다. 헤어드라이어를 사용하는 것도 효과적이다. 헤어드라이어를 사용할 때는 발가락 사이를 벌려가며 철저히 말린다. 피부 면역력을 높이기 위해서는 마사지.. 더보기 [스크랩] 피부 - 미세먼지·화장독 집에서 `쏙`… `천연 해독팩` 만들기 미세먼지·화장독 집에서 '쏙'… '천연 해독팩' 만들기 직장인 이정희(27·여)씨는 요즘 거울만 보면 한숨을 짓는다. 건조한 겨울 날씨에 중국발 미세먼지까지 더해진 탓에 이마와 턱이 온통 울긋불긋 여드름 투성이다. 비싼 기능성 화장품에 미백크림, 수분크림까지 꾸준히 발라 보지만 '.. 더보기 [스크랩] 얼굴잔주름없애는방법&천연팩 출처 : 효소 건강의 터전 내일의 향기글쓴이 : 정아(靜娥) 원글보기메모 : 더보기 [스크랩] 피부 - 겨울철 피부가 너무 당기고, 트러블이 나요! 겨울철 피부가 너무 당기고, 트러블이 나요! 칼바람이 몰아치는 겨울, 점점 늘어나는 외투의 두께와 함께 우리 피부에도 더 많은 보습을 필요로하는 계절이죠. 실제로 겨울철은 차고 건조한 공기로 인해 피부 속 수분 함량이 떨어지고 피지 분비량도 감소해 피부가 거칠어지고 예민해지.. 더보기 [스크랩] 담 (가래)의 원인과 예방 출처 : 효소 건강의 터전 내일의 향기글쓴이 : 唵緣(암연) 원글보기메모 : 더보기 [스크랩] 나의 뼈를 지키자! 골다공증예 방법 출처 : 효소 건강의 터전 내일의 향기글쓴이 : 唵緣(암연) 원글보기메모 : 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음