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[스크랩] 아랫배가 묵직한 그녀를 위한 `변비약 선택` 가이드 변비로 고생하는 여성이 남성보다 더 많은 것으로 나타났다. 검색하기" class="keyword" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EA%B5%AD%EB%AF%BC%EA%B1%B4%EA%B0%95%EB%B3%B4%ED%97%98%EA%B3%B5%EB%8B%A8&nil_profile=newskwd&nil_id=v20140325170306555" target="new">국민건강보험공단이 24일 발표한 자료에 의하.. 더보기
[스크랩] 약차 - 20년 젊어지는 우엉차 건강법 ♣ 20년 젊어지는 우엉차 건강법 ♣ 일본 성형외과 의사인 나구모 박사 가 우엉의 재발견 발표 올해 56세 나이에 검사 결과~~! 뇌 나이가 38세 뼈 나이는 28세 혈관 나이가 26세로 몸속부터 피부까지 2~30대의 건강함을 유지 할수 있는 비결에 장안의 화제다. ♣대표적인 우엉차 효과♣ 1. 몸속 .. 더보기
[스크랩] 건강요리 - 검은콩의 효능 해독작용에 다이어트 효과까지! 검은콩의 효능 해독작용에 다이어트 효과까지! 블랙 푸드의 대표, 검은콩은 해독효과가 뛰어난 건강식품으로 알려져 있다. 여기에 최근엔 다이어트 효과까지 있다는 사실이 밝혀지면서 웰빙 푸드의 최강자로 꼽힌다. 가을철, 보약 챙겨 먹을 것 없이 검은콩만으로도 충분하다. Cooking Tips_.. 더보기
[스크랩] 약차 - 혈당을 잡아주고 당뇨를 다스리는 차 혈당을 잡아주고 당뇨를 다스리는 차 ○감잎차 - 위궤양, 당뇨병, 감기예방 등에 효능 ○구기자차 - 강장작용, 해열작용, 약한 허리, 가슴의 염증과 갈증이 있는 당뇨병에 효능 ○인삼차 - 원기회복, 당뇨병에는 혈당을 내려주는 효과가 있음 ○오미자차 - 혈당치를 내려주는 효과 탁월, 당.. 더보기
[스크랩] 민간요법 - 기침, 가래, 기관지염의 민간요법 기침, 가래, 기관지염의 민간요법 각종 오래된 기침에는 생 땅콩 40g을 가루로 만들어 이것을 끓여 매일 식후 마다 복용하면 좋다. 장기적으로 먹으면 해수도 멎고 가래도 제거된다. 폐병.심한 기침.담혈등에는 도라지 40g(생 것은 10뿌리)와 80g의 감초를 3되의 물에 삶아 물이 1/3정도로 줄면.. 더보기
[스크랩] 봄철 춘곤증에 도움되는 봄나물 10가지 봄철 춘곤증에 도움되는 봄나물 10가지 봄이 오면 제일 먼저 찾아오는 것은 무엇일까? 따뜻한 봄볕과 함께 찾아오는 것은 나른함과 달콤한 졸음. 바로 봄의 불청객 춘곤증이 아닌가 싶어요. 이렇게 나른해지는 봄날 불시에 찾아오는 춘곤증을 멀리하기 위해서는 봄의 기운을 북돋우는 데 .. 더보기
[스크랩] 아침식사는 토마토로~ “저절로 다이어트가 돼요” 아침식사는 토마토로~ “저절로 다이어트가 돼요” 토마토는 여러 의미로 다른 야채에 없는 특징을 갖고 있다. 우선 생으로 과일처럼 가볍게 먹을 수 있다. 게다가 과일보다 저칼로리이면서도 먹은 후의 포만감은 매우 크다. 영양면에서는 또 어떤가? 비타민 B군과 비타민 C, 베타카로틴 .. 더보기
[스크랩] 천연피부관리팩만들기 천연피부관리팩만들기 천연과일로 만드는 피부관리팩! 천연피부관리팩만들기로 지친 피부를 되살려보는건 어떨까요?! 주변에서 쉽게 구할 수 있는 천연과일로 만든 팩에대해서 소개시켜드릴게요~ 천연피부관리팩만들기로 첫번째 재료는 키위에요! 키위팩에는 오렌지나 레몬보다 많은 .. 더보기

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