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[스크랩] 봄철 사상체질별 보양식과 보양차 봄철 보양식과 보양차 겨울은 지났지만 아직 매섭던 꽃샘추위가 아직 머물러 있다. 그동안 움츠러들었던 몸을 풀어보려 하지만 마음만큼 쉽 지가 않죠? 건강한 사람은 추운날씨에서 따뜻한 봄 날씨에 바로 적응을 하지만 몸이 약한 사람은 바로 적응을 못하며 피곤하고 일의 의욕이 없어.. 더보기
[스크랩] 혹한기 피부 대처법… 향긋한 `허브티` 한 잔이면 OK. [김지일 기자] 전국의 기온이 영하권에 진입하면서 혹독한 겨울 날씨가 이어지고 있다. 뼛속까지 스며드는 추위는 신진대사 및 혈액순환 기능을 떨어뜨리는 주범. 몸도 마음도 움츠러들기 쉬운 이맘때면 따뜻한 차 한 잔이 간절해지는 날이 많다. 중국에 기원을 두고 있는 차(茶)는 영국.. 더보기
[스크랩] 일반요리 - 설날 남은 음식, 요케 요리해 보세요!! 민족 대명절 설. 설이면 당연히 푸짐한 설 음식을 빼놓을 수 없다. 하지만 설이 끝난 후 남은 설 음식들은 힘들게 준비한 시간이 무색하게 처치곤란한 불청객이 되는 경우가 다반사다. 서예전 호텔조리과와 함께 설날 남은 음식 요리법에 대해 함께 알아보도록 하자! 설날 남은 음식 활용 .. 더보기
[스크랩] 건강요리 - 봄에 꼭 먹으면 좋은 보양식 모음 봄철건강관리! 춘곤증을 이겨내는 봄철 보양식을 추천합니다(봄철 별미 추천) <봄철 보양식 1. 냉이> 워킹걸이 추천하는 춘곤증을 이겨내는 봄철 보양식! 첫번째는 바로 봄의 전령사 냉이예요 봄철 보양식 냉이는 봄철 기력을 잃어가는 사람에게 최고의 보양식이예요 생리불순, 코피,.. 더보기
[스크랩] 간에 좋은 음식,간기능에 좋은 음식,간암에 좋은 음식 vs 간암에 나쁜 음식 간에 좋은 음식,간기능에 좋은 음식,간암에 좋은 음식 vs 간암에 나쁜 음식 간암에 좋은 음식 vs 간암에 나쁜 음식에는 어떤 음식들이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 틈만 나면 자는데도 풀리지 않는 만성피로가 있으신가요? 또한 목덜미가 항상 뻐근하다거나 손가락 하나 까딱하기 싫은.. 더보기
[스크랩] 대장건강을 지키려면 매일 먹어야 하는 음식리스트 대장건강을 지키려면 매일 먹어야 하는 음식리스트 요즘 대장암 혹은 대장 관련 질병에 걸리신 분들이 많이 늘어나고 있는 추세 입니다. 대장 건강을 위해 우리가 할 수 있는것은 무엇일까요? 아마 대장에 좋은 음식을 섭취하는 것이 가장 쉽고 편리하지 않을까 싶은데요 대장에 좋은 음.. 더보기
[스크랩] 약차 - 대단한 녹차(茶)의 힘.. 녹내장도 막아준다. 약차 - 대단한 녹차(茶)의 힘.. 녹내장도 막아준다. 실제로 녹차만큼 다양한 분야에서 건강에 도움을 준다는 연구결과가 쏟아져 나오는 식품도 드물다. 녹차가 왜 건강에 도움을 주며, 어떻게 먹어야 하는지 알아본다. 일본의 녹차 마을 차는 찻잎을 재료로 만들어진다. 찻잎을 과숙성하여.. 더보기
[스크랩] 피부 - 하루 5분이면 10년 어려지는 기적의 동안 마사지 하루 5분이면 10년 어려지는 기적의 동안 마사지 최근 늘씬한 각선미와 작고 갸름한 V라인 미모로 남심뿐만 아니라 여심까지 사로잡은 걸그룹이 대세를 이루고 있다. 그 중 티파니와 구하라는 최근 유명 메이크업 브랜드의 모델로 선정되며 걸그룹에서 여성들이 부러워하는 대한민국 대.. 더보기

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